Description de l'atelier

L’écriture thérapeuthique 

Appelée aussi « journal-thérapie », cette forme d’écriture a de nombreux bienfaits sur ceux qui la pratique. Elle permet en effet de : Prendre du recul, s’échapper, diminuer l’anxiété,  ou bien encore développer sa créativité. De plus lorsque l’art thérapie, et plus précisément l’écriture thérapeutique, est pratiqué en ateliers de groupe d'autres bienfaits viennent s’ajouter dont le plus important qui est le partage. 

Déroulement et objectifs de l’atelier d'art-thérapie

Emmanuelle Jay vous accueille dans son cabinet d'art-thérapie dans le 12ème arrondissement de Paris. Durant cet atelier vous serez accompagné dans l'écriture à partir de propositions variées : Formes, structures, jeux de dés, images, musique etc. Les propositions sont à chaque fois imaginées sur mesure pour le groupe, afin que chacun·e avance dans ces questionnements. Très ritualisé, l’atelier d’écriture thérapeuthique permet d'accompagner chacun·e et l'ensemble du groupe dans un travail profond. L'écriture thérapeutique, telle qui sera pratiquée, a pour objectifs : la détente, la connaissance de soi, la confiance en soi, le geste littéraire et artistique, l’expression de la créativité, le partage avec les autres et permet également un accès aux métaphores sur les problématiques individuelles. 

Informations pratiques 

Aucun prérequis n'est nécessaire pour cet atelier, il est ouvert à tous.

L'atelier d'écriture thérapeutique dure environ deux heures et se déroule en petit groupe de 4 personnes maximum.

Tout le matériel nécessaire sera déjà présent  sur place, il vous suffira de venir "comme vous êtes". 

Emmanuelle Jay 

Depuis plus de 15 ans Emmanuelle Jay est connue comme auteure, éditrice et aussi monteuse de films, elle s’est formée à l’art-thérapie et a créé “Images & Mots”, elle propose des ateliers liés à l’écriture et l’image. Art-thérapeute diplômée, Emmanuelle Jay anime depuis deux ans maintenant ces ateliers d'écriture créative et thérapeutique. Elle a également exercé dans plusieurs hôpitaux en tant qu'animatrice d'atelier d'écriture pour des publics variés. Garante de l'avancée de chacun·e dans un climat de confiance et de bienveillance, elle anime ses ateliers avec douceur et énergie.