Balade en nature et découverte de la forêt

Description de l'atelier

L’atelier balade en nature 

L’atelier proposé par Ariane l’animatrice, est une balade en nature, lors de ce moment de découverte vous pourrez alors  utiliser tous vos sens et prendre le temps. C’est une sorte de bain de forêt à la rencontre de soi et des merveilles de la nature. La balade en nature se déroule ainsi : 

  • Accueil des participants et premiers pas dans la forêt.
  • Temps de partage où chaque participant peut parler de son humeur, de ses attentes et poser une intention pour la balade.
  • Temps de marche tranquille où les cinq sens sont sollicités (chants des oiseaux, parfums des bois, plantes comestibles, contact avec des petites bêtes, les éléments…). L’animatrice pourra aussi répondre à toutes les questions que vous avez  sur ce qui vous entoure. 
  • Temps de pause, de contemplation au bord d’une mare, d’un cours d’eau, d’un étang.
  • Temps de marche tranquille avec des contes ou des poèmes. Certaines saisons permettent de créer une œuvre végétale. 
  • Partage d’une tisane, goûter ou un fruit tiré du sac.
  • Temps de partage final où chacun peut dire ce qu’il a ressenti, poser quelques mots sur la balade.

 

Informations pratiques 

Pour cette balade en nature le matériel se compose de : tisanes,  eau chaude et éventuellement un petit tapis pour s’asseoir.

Il n’y a aucun pré-requis pour cet atelier, il est ouvert à tous et à toutes. 

Ariane Guinard

Ariane est animatrice nature, titulaire d’une maîtrise en écologie et d’un brevet d'État en animation. Elle a actuellement sept ans d’expérience dans son métier et est passionnée par ce qu’elle fait, elle guide des scolaires mais aussi des familles, des particuliers lors de balades en nature afin de leur faire découvrir les richesses de notre environnement. À travers cette (re)connexion à la terre, elle cherche à faire ressentir aux participants  du bien être. Elle est aussi conteuse et égrène beaucoup d'histoires dans ses balades et utilise aussi des instruments premiers pour faire voyager ses participants.

Régions

  • Île-de-France

Notes

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Catégorie

  • Autre

  • Bien être

  • Création végétale

Type d'atelier

  • À l'extérieur

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11 July 2022 - 30.00
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13 July 2022 - 30.00
14h00 - 17h00
15 July 2022 - 30.00
14h00 - 17h00

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