Description de l'atelier

Les cours de danse particuliers, danse et thérapie

Depuis toujours, la danse fait partie des rituels de guérison et de célébration des cultures traditionnelles. En danse thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau et à lâcher prise. Durant les cours de danse particuliers vous aurez la possibilité de découvrir les bienfaits de la thérapie par la danse. En effet, cette dernière favorise la prise de conscience de soi, l'estime de soi et la libération de tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps. La thérapie par la danse, sur le plan physique, améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire et sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et créatives. L'art thérapie et nos cours de danse particuliers permettent ainsi de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, solitude.. Bien entendu, dans sa globalité, la danse thérapie procure un bien-être général.

Informations pratiques

Les cours de danse sont individuels et durent 1 heure.  

Il n’y aucun pré-requis nécessaire si ce n’est être à l’écoute de soi

Dorothée Leboeuf 

Dorothée sera votre professeur de danse pour ces cours de danse particuliers. Elle est spécialisée en art thérapie, coaching de vie et fleurs de Bach et diplômée de la formation d’art thérapie à l’IPHM (internation practitioners of holistic medecine).