Description de l'atelier

À qui s’adresse notre formation en préparation mentale ?

Que vous soyez sportif ou non, la formation est ouverte à tous ! Amélioration des performances, gestion du stress quotidien… Définissez et validez vos propres objectifs grâce à la préparation mentale.

Pourquoi nous choisir ?

Notre formation en préparation mentale ne nécessite que vous et un lieu calme. Dispensée en groupe ou individuellement, elle vous aidera à garder le contrôle aux moments décisifs lors de vos matchs, compétitions ou dans votre travail.

Vous vous verrez alors offrir les clefs pour gérer votre stress, retrouver votre concentration, optimiser votre performance et ainsi atteindre vos objectifs.