Description de l'atelier

Je suis instructrice de méditation de Mujer Holística, la plate-forme en espagnol de spiritualité, abondance et autonomisation des femmes plus grand du monde.

Le cours de méditation se fait au domicile des personnes qui veulent le suivre. Je me déplace  chez les personnes et mes limites sont Paris intramuros et extramuros reliés par le métro.

Le but de l'atelier est la rencontre de la paix intérieure et d'améliorer la qualité de vie et le bien être.

Pré-requis: vêtements confortables ou sportifs et tapis de sol et un espace silencieux et calme dans la maison ou l' appartement. Il est recommandé de ne pas manger durant les deux heures précédant la classe de méditation.