Description de l'atelier

Les objectifs de la séance coach de vie 

“Mieux se connaître pour avoir une vie plus alignée avec ses aspirations profondes.” 

Les valeurs sont censé être ce à quoi vous accordez le plus d'importance, c'est votre boussole afin d'avancer dans le bon sens pour vous dans la vie. Lorsque l'on vit une vie pleinement alignée avec ses valeurs, on se sent alors plein d'élan, d'énergie positive et confiant(e) pour atteindre nos buts. Le problème est que généralement nous manquons de clarté sur nos valeurs, nous avons une vague idée de ce qui est important pour nous mais nous ne mettons pas de mots concrets dessus. C'est ainsi que nos paroles, nos envies et nos actions ne sont pas toujours cohérentes à 100% et que nous pouvons avoir la sensation de stagner. Avec la coach certifiée, notamment sur la connaissance de soi, l'estime et la confiance en soi, la gestion des émotions et la communication,  vous aurez la possibilité proposé cette séance coach de vie “ Une vie plus alignée avec ses aspirations profondes” afin de définir vos valeurs et mettre en place des actions vous permettant de vivre quotidiennement une vie plus alignée avec vos objectifs et vos aspirations profondes. Durant cette séance vous aborderez  ensemble :

• L'importance de se connaître et de s'écouter, vous y trouverez notamment des clefs pour savoir comment procéder.
• Vous ferez des exercices pour repérer vos valeurs hautes.
• Vous aurez une réflexion sur les actions clés que vous pourrez mettre en place en fonction de vos valeurs pour que vous puissiez avancer rapidement.

Informations pratiques

Tout le monde est le bienvenu, cet atelier est ouvert à tous et à toutes il n’y a aucun pré requis. 

La séance coach de vie se déroule en ligne. 

Le tarif est de 15 euros par heure.